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禁欲加运动多久恢复肾虚
补充说明：禁欲加运动多久恢复肾虚
2021-11-07 20:21
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王世平 副主任医师 济南市人民医院 三甲
擅长：泌尿外科、男科常见病，多发病，擅长结石、前列腺、肿瘤微创治疗。
提问
禁欲加运动多久恢复肾虚，要根据具体情况决定 。过度手淫或性生活可导致肾精亏虚、精气阴阳不足、肾气不固，即肾虚。若患者症状较轻，一般需要禁欲1-2个月，会逐渐恢复肾气。若患者症状较重，需要禁欲3个月左右。禁欲的同时可以选择服用补肾药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，帮助恢复肾气，效果更佳。
2022-03-18 14:29
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
