发病时间：不清楚
尿急又尿不出来怎么办,睡都睡不着
补充说明：尿急又尿不出来怎么办,睡都睡不着
a******W 2021-11-08 16:11
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
尿急又尿不出来可以尝试针灸治疗、中药调理、膀胱训练、盆底肌锻炼、行为疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的泌尿系统疾病。
1.针灸治疗
针灸治疗通过刺激特定穴位来调节神经和内分泌系统，缓解尿频、尿急等症状。针灸能够改善盆底肌肉的功能，增强膀胱控制能力，从而减少尿液的过度积聚，缓解排尿困难的症状。
2.中药调理
中医师会根据患者体质及病情开具方剂，通常包括补肾益气、利水消肿类药材如党参、白术等。这些草药有助于促进血液循环、消除水肿并增强肾脏功能；能有效减轻因前列腺增生引起的排尿障碍。
3.膀胱训练
膀胱训练涉及定时排空膀胱以及采取放松技巧来增加膀胱容量。此方法旨在重新建立正常的储尿-排尿反射弧路，提高膀胱对压力变化的感受性及控制力。
4.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常包括收缩肛门运动，每日多次进行。这种锻炼可增强盆底肌肉力量，改善尿道闭合压力，从而缓解尿失禁症状。
5.行为疗法
行为疗法可能包括心理教育、放松练习和认知重构等策略。此法针对的是改善患者对排尿异常的心理反应和行为习惯，有助于减轻焦虑情绪，进而改善临床症状。
建议避免摄入利尿作用的食物或饮料，如咖啡、酒精和高盐食物，以减少尿急感。睡前尝试深呼吸或冥想，有助于放松身体和心态，辅助睡眠。
2023-12-29 14:38
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尿急是指不能自控排尿，尿意一来，即需排尿;或排尿之后，又有尿意，急需排尿，不及时排尿，则会尿湿内裤。主要由于尿道、膀胱、前列腺因炎症或异物刺激所致，常伴有尿痛。
