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血糖偏高不能吃什么食物

发病时间:不清楚

血糖偏高不能吃什么食物

补充说明:血糖偏高不能吃什么食物

a******W 2021-11-08 16:13

血糖 馒头 葡萄糖 血糖升高 面粉 淀粉 增高 糖尿病酮症酸中毒 甜味剂 麦芽 消化 心血管疾病 燕麦 荞麦

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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

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血糖偏高的人群不宜食用白米饭、馒头、糖果、糕点、碳酸饮料等高碳水或糖分较高的食物。需要强调的是,饮食调节对血糖控制很重要,但并不能替代药物治疗。
1.白米饭
白米饭属于碳水化合物,摄入后可转化为葡萄糖,导致血糖升高。血糖偏高的患者食用白米饭可能导致血糖波动,不利于病情控制。
2.馒头
馒头主要由面粉制成,含有大量的淀粉,在人体内会分解成葡萄糖,从而引起血糖上升。血糖偏高的患者进食馒头后容易出现餐后血糖明显升高的现象,长期如此可能会加重病情。
3.糖果
糖果中含有较多的糖分,进入体内后会被快速吸收,使血液中的葡萄糖浓度短时间内迅速增高。血糖偏高的患者吃糖果会导致血糖水平急剧上升,严重时甚至会引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。
4.糕点
糕点通常使用大量糖类作为甜味剂,如蔗糖、麦芽糖浆等。这些糖类在消化过程中会转化为葡萄糖,进一步提高血糖水平。血糖偏高的患者摄入过多糕点会导致血糖持续处于高水平状态,增加心血管疾病的风险。
5.碳酸饮料
碳酸饮料中含有人工添加的糖分,例如果葡糖浆或蔗糖。这些糖分会通过消化系统被分解为葡萄糖,导致血糖升高。血糖偏高的患者饮用碳酸饮料会使血糖水平急剧上升,长时间可能加剧胰岛细胞负担,影响病情管理。
建议定期监测血糖水平,以了解饮食对血糖的影响。同时,保持均衡饮食,适量摄入膳食纤维丰富的食物,如燕麦、荞麦等,有助于稳定血糖。

2024-03-28 12:26

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血糖升高

血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。

  • 症状起因:引起血糖升高的原因较多,可变因素复杂,临床上常见的原因有以下一些: (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调,刺激肾上腺素分泌增加,血糖升高。 (2)饮食不调,饮食过量,使血液中游离葡萄糖增多,以致血糖升高;饮食不足(饥俄时),促进糖的异生,引起血糖增高。 (3)各种应激,剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时,体内对抗胰岛素的各种激素,如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多,加速糖原分解,血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量,引起低血糖后的高血糖反应,即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后,或药物剂量不足,由于高血糖引起高渗性利尿及脱水,血容量减少,刺激肾上腺分泌,而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时,血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时,血糖升高。 (7)并发各种感染时,可引起血糖升高。如感冒,泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等,亦可使血糖增高。

  • 可能疾病: 多系统器官功能衰竭 库欣综合征 血色病 血色病性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内分泌

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