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女性肾虚吃什么补品好
补充说明:女性肾虚吃什么补品好
a******W 2021-11-08 16:11
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女性肾虚可以考虑食用当归、阿胶、枸杞、黑芝麻和核桃等补品进行调理,但需注意这些食物并不能替代医生的治疗建议。
1.当归
当归属于中药中的补血药,具有调经止痛、润燥滑肠的功效,对于肾阳虚引起的月经不调、经闭痛经等症状有一定的缓解作用。肾阴虚患者服用可能会出现上火的情况,因此肾阴虚患者不宜长期大量服用。
2.阿胶
阿胶为驴皮熬制而成的胶块,味甘性平,入肺、肝、肾经。肾虚者可适当用以滋阴补血、益精填髓。由于阿胶性质黏腻,容易碍胃,故脾胃虚弱者慎用。
3.枸杞
枸杞是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实,其味甘,性平,入肝、肾经,有滋补肝肾、益精明目的功效。外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
4.黑芝麻
中医认为黑色入肾,而黑芝麻色黑,故能补益肝肾,适用于肾虚诸证。大便溏薄者应减量或停服。
5.核桃
核桃仁味甘,性温,归肾、肺、大肠经,能够起到补肾固精的作用,对于肾阳不足导致的腰膝酸软、遗精早泄等病症有一定的调理效果。痰火积聚、内火太盛所致咳嗽痰黄、吐血者宜少食。
上述提及的所有药物均需遵医嘱使用。肾虚患者日常生活中应注意规律作息,避免过度劳累,保持心情舒畅,以免加重肾脏负担。
2024-02-28 07:05
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肾气虚,是肾虚的一种,主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题。
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