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孕妇怎样才能控制血糖升高
补充说明：孕妇怎样才能控制血糖升高
a******W 2021-11-08 16:13
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孕妇可以通过饮食控制、适量运动、孕期血糖监测、胰岛素治疗、口服降糖药等方法来控制血糖升高。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量、选择低GI食物如全谷类食品、增加膳食纤维等方式来实现。高GI食物会导致餐后血糖迅速上升，而低GI食物则可延缓血糖升高速度，有助于平稳血糖水平。
2.适量运动
建议孕妇每天至少进行30分钟适度强度的有氧运动，如散步、游泳或轻柔瑜伽。运动有助于提高机体对胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，从而降低血糖浓度。
3.孕期血糖监测
定期使用指血血糖仪测量空腹及餐后血糖值，并记录于专门的血糖日记中。了解个体化血糖变化模式，便于及时调整饮食与运动计划，并指导临床干预时机。
4.胰岛素治疗
若经过饮食控制和运动疗法后血糖仍无法达标，则需要医生评估后开始胰岛素治疗。胰岛素是唯一能够有效控制高血糖且安全用于妊娠期的药物，能快速降低过高血糖以防胎儿先天畸形。
5.口服降糖药
如果患者对胰岛素不耐受或者存在其他禁忌证时，可以在医师指导下服用二甲双胍片、格列齐特片等。上述药物具有降低餐后血糖的作用，但需注意其可能带来的副作用，如低血糖风险。
孕期血糖管理应遵循医嘱，避免过度节食导致营养不良，影响母体健康及胎儿生长发育。必要时，可在专业营养师指导下制定个性化饮食方案，保证营养均衡的同时控制血糖水平。
2024-03-15 16:28
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
