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怎么样来控制血糖升高
补充说明：怎么样来控制血糖升高
a******W 2021-11-08 16:13
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血糖升高可以通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等治疗措施来控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例等方式改变日常饮食结构，以降低餐后高血糖峰值。合理配比营养成分有助于稳定血糖水平；长期遵循可预防或减轻体重增加引起的代谢异常。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳，并配合力量训练。运动能提高机体对胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用并改善脂肪代谢；持续规律锻炼有助于维持正常范围内的空腹及餐后血糖值。
3.口服降糖药
根据医嘱选择合适的口服药物，在饭前服用以发挥最大效果。这类药物能够增强人体组织对葡萄糖的摄取能力或者抑制肝脏释放过多的葡萄糖进入血液中，从而降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
医生会根据患者的病情需要开具处方，通常由专业医护人员注射给药。胰岛素通过降低体内高血糖状态来缓解其不适感；使用时需注意剂量控制以及可能出现低血糖风险。
5.血糖监测
定期使用血糖仪测量指尖毛细血管血样，按医嘱频率记录数据。监控个体化变化以便及时调整治疗方案；可帮助识别高血糖发作时间点及可能原因。
除上述措施外，患者还应避免过度饮酒，因为酒精可干扰血糖控制。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理任何血糖波动。
2024-04-08 21:53
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
