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三高血糖高吃什么好
补充说明：三高血糖高吃什么好
a******W 2021-11-08 16:12
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三高血糖高人群饮食宜选低升糖指数、高膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、绿叶蔬菜及豆制品，有助于平稳餐后血糖。主食可部分替换为糙米、玉米，搭配适量鱼肉、鸡胸肉补充优质蛋白。水果选择柚子、苹果等低糖品种，控制单次摄入量。烹饪方式以蒸煮炖为主，减少油炸与勾芡。需注意个体对食物反应存在差异，建议监测餐后血糖并咨询营养科制定方案，保持规律进餐与适度运动。
2026-01-11 11:43
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“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。
多发人群：糖尿病人
治疗费用：市三甲医院约2000-20000元
