发病时间：不清楚
血糖血脂高血压高的情况下能吃什么食物
补充说明：血糖血脂高血压高的情况下能吃什么食物
a******W 2021-11-08 16:13
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
血糖血脂高血压高的患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、紫薯、西蓝花等食物，但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。此外，其还含有β-葡聚糖等可降低胆固醇的成分。适量摄入燕麦可改善胰岛素敏感性，从而辅助控制血糖水平。长期食用还有助于维持正常血压。
2.荞麦
荞麦是一种低GI食品，摄入后产生的血糖峰值较低，适合血糖偏高的人群食用。荞麦中的芦丁具有降血压的作用，长期食用能够起到稳定血压的效果。
3.黑米
黑米中含有的铬元素可以帮助提高机体对胰岛素的敏感性，进而促进葡萄糖进入细胞内被利用或储存，有利于控制血糖水平。黑米中含有丰富的膳食纤维，可减缓碳水化合物的消化吸收速度，有助于平稳血糖波动。
4.紫薯
紫薯富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，其中的花青素有助于减少氧化应激反应，保护心血管健康。紫薯的升糖指数较低，在体内转化为葡萄糖的速度较缓慢，因此对于血糖偏高的人来说是不错的选择。
5.西蓝花
西蓝花富含膳食纤维和多种维生素，这些营养素有助于调节血糖平衡并支持心脏健康。研究表明经常食用西蓝花可以降低患糖尿病的风险，并且对改善血脂异常也有一定益处。
建议患者平时注意饮食均衡，避免过量摄入高盐、高脂食物如培根、火腿等，以减少对血糖、血脂和血压的不利影响。同时，定期监测相关指标，如有不适及时就医。
2024-01-15 08:05
举报向医生提问
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
苯磺酸左氨氯地平片
1.高血压病。2.心绞痛。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
苯磺酸氨氯地平片
1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
