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血糖多少算高血糖高了怎么注意
补充说明：血糖多少算高血糖高了怎么注意
a******W 2021-11-08 16:12
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空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小时高于7.8mmol/L，通常可以诊断为高血糖。患者需要注意饮食、适当运动、控制体重、药物治疗、定期监测血糖等。
1、饮食
高血糖的患者在饮食上需要避免食用糖分含量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高的情况加重。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，有助于促进胃肠道蠕动，预防血糖升高的情况。
2、适当运动
适当运动可以消耗体内多余的热量，有助于控制血糖。因此，建议高血糖的患者在日常生活中可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于控制血糖。
3、控制体重
如果患者体重超标，则需要适当减肥，控制体重有助于控制血糖。
4、药物治疗
如果通过饮食、运动等方式，患者血糖仍然控制不佳，则需要在医生指导下使用药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等。同时，患者还可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。
5、定期监测血糖
患者还需要注意定期监测血糖，以便于医生调整治疗方案，有利于血糖控制在正常范围内。
建议高血糖的患者在日常生活中需要注意避免吸烟、酗酒等，以免引起血糖升高的情况。同时，患者还需要注意保持规律作息，避免熬夜，以免引起血糖升高的情况。
2021-11-08 22:42
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
