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每天早餐吃粥会得糖尿病吗?

发病时间:不清楚

每天早餐吃粥会得糖尿病吗?

补充说明:每天早餐吃粥会得糖尿病吗?

a******W 2021-11-08 16:13

糖尿病 肥胖 胰岛β细胞 缺陷 暴饮暴食 血糖

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

每天早餐只吃粥不会直接导致糖尿病,但可能增加患病风险。
虽然吃粥与糖尿病之间没有必然联系,但如果长期食用过于精细的米面制品,如白粥,会导致热量摄入过多,转化为脂肪储存,从而增加肥胖的风险。而肥胖是糖尿病的重要危险因素之一,所以此时再结合其他不良生活习惯,比如久坐不动、经常熬夜等,则会进一步提高患糖尿病的概率。
如果个体存在胰岛β细胞功能缺陷或遗传易感性,且同时伴随超重或肥胖,每天早餐仅吃粥可能会增加患糖尿病的风险。
日常生活中注意均衡饮食,避免暴饮暴食以及过度节食,并适当运动以维持正常体重,可有效预防糖尿病的发生。若担心血糖控制问题,建议定期进行血糖监测,及时发现异常并采取相应措施。

2024-03-26 18:20

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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