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请问血糖高能吃板栗吗
补充说明：请问血糖高能吃板栗吗
a******W 2021-11-08 16:13
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精选回答(1)
血糖高的患者可以适量食用板栗。
板栗中含有的膳食纤维有助于延缓消化过程，稳定餐后血糖水平；但因其富含碳水化合物，过量摄入仍可能导致血糖波动。
血糖高的患者在急性期不建议食用板栗，因为此时患者的胃肠功能可能受到一定影响，进食板栗可能会加重不适症状。
对于血糖偏高的患者，在日常生活中应注意合理饮食，避免暴饮暴食，并适当增加体育锻炼，以控制体重增长。
2024-02-19 05:22
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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