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长期憋尿导致尿频怎么办
补充说明：长期憋尿导致尿频怎么办
a******W 2021-11-08 16:10
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长期憋尿导致尿频是由于长时间憋尿对膀胱功能造成了影响，进而引发了尿频的症状。要解决这个问题，首先需要理解憋尿对膀胱的影响机制。长期憋尿会导致膀胱肌肉过度拉伸，使得膀胱容量增大，从而降低了膀胱的敏感度，导致即使膀胱内尿液量不多也会产生强烈的排尿欲望。长期憋尿还可能引起膀胱炎症，进一步加重尿频的症状。治疗长期憋尿导致的尿频需要从改善膀胱功能和预防膀胱炎症两方面入手。
治疗过程中，需要注意的是，尿频可能不仅仅是膀胱功能受损的表现，还可能是其他泌尿系统疾病的症状。在采取治疗措施的同时，还需要进行必要的检查，以排除其他潜在的疾病。治疗过程中可能会使用到药物，如抗胆碱药，这类药物可以减少膀胱肌肉的过度活动，从而减轻尿频的症状。但是，药物治疗的同时，还需要结合生活方式的调整，比如保持适当的水分摄入，避免摄入过多的咖啡因和酒精，这些都有助于改善膀胱的功能。
【管理小贴士：】
1. 逐渐增加排尿间隔，但避免过度憋尿。
2. 定期进行膀胱功能检查，及时发现并处理问题。
3. 保持健康的生活习惯，避免摄入刺激性饮料。
2025-12-22 13:03
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。 二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。 三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。 五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查：
就诊科室：泌尿
