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补充说明：孕妇吃epa有副作用吗
2021-09-18 10:11
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孕妇吃EPA一般有副作用。EPA是鱼油的一种成分，它还含有DHA、维生素A、维生素D、维生素E、不饱和脂肪酸、磷脂和其他营养素。然而，在怀孕期间必须小心食用鱼油，这会增加出血的风险，对胎儿的稳定性非常不利。因此，孕妇必须在医生的指导下食用EPA，避免误用，以免因使用不当造成严重后果。
2021-10-05 13:20
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
