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坐月子喝什么汤下奶不长肉
补充说明：坐月子喝什么汤下奶不长肉
2021-09-18 10:11
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坐月子喝猪蹄汤下奶不长肉 。猪蹄汤具有一定的催乳作用，孕妇在分娩后，容易引起气血虚弱，从而导致乳汁分泌减少。猪蹄汤含有多种维生素和丰富的骨胶原蛋白，喝猪蹄汤后能补益气血，让产妇的奶水更足。如果在猪蹄汤里加些通经下奶的药物效果会更好。熬制猪蹄汤时加入通草。让乳管通畅，通过药物的作用，催乳效果会更好。
2021-10-11 09:23
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
