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潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲
擅长：湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病
提问
白头发变黑头发可以考虑中医调理、补充黑色素食物、药物治疗等方法。
1.中医调理
中医认为肾主骨生髓，其华在发。因此可通过服用何首乌、桑葚等中药来滋补肾脏，促进毛发生长。这些中药具有滋养肝肾、益精血的功效，有助于改善因肾虚引起的白发症状。适用于因肾虚导致的早白发人群，如长期熬夜、压力大等引起的身体亚健康状态。
2.补充黑色素食物
可以食用富含黑色素的食物，例如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，以增加头皮血液循环，刺激毛囊生长。黑色素是毛发颜色的重要成分，摄入足够的黑色素可以帮助恢复头发的自然色泽。适合于饮食习惯良好的人，特别是那些希望通过食疗改善白发的人群。
3.药物治疗
可使用米诺地尔溶液外用，或者口服B族维生素片、胱氨酸片等药物。米诺地尔能够扩张血管，促进血液流动；而B族维生素和胱氨酸则能提供头发生长所需的营养物质，从而达到使白发变黑的效果。对于遗传性白发、缺乏微量元素等原因导致的白发有效果。
此外，保持均衡饮食，避免过度染烫头发，以及减少精神压力也是预防和改善白发的关键。
2021-08-04 16:48
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黑色素瘤是由异常黑素细胞过度增生引发的常见的皮肤肿瘤，恶性程度极高，占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。多发生于皮肤或接近皮肤的黏膜，也见于软脑膜和脉络膜。其发病率随人种、地域、种族的不同而存有所差异，白种人的发病率远较黑种人高，居住在澳大利亚昆士兰州的白种人其发病率高达17/10万。我国虽属黑色素瘤的低发区，但近年来发病率却呈不断上升趋势。
