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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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少白头可以通过营养补充、头皮按摩、中药调理、激光生发治疗、微针治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.营养补充
可以通过饮食调整或服用维生素、矿物质补充剂来实现,旨在提高身体内铁、铜等微量元素水平。这些元素参与黑色素合成过程,缺乏可能导致白发增多;适量增加摄入可改善色素代谢异常状况。
2.头皮按摩
通过定期轻柔地按摩头皮来促进血液循环和新陈代谢,通常建议每周至少进行两次。头皮按摩有助于增强毛囊活力,改善头发健康状态;对于因循环不畅引起的部分性白发有益处。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方,患者需按医嘱煎煮并按时服用。中药可通过调节体内气血平衡来辅助治疗少白头现象;适合因情志不畅导致者。
4.激光生发治疗
激光生发治疗是利用低能量激光照射脱发区域,一般需要多次治疗才能见效。此方法能够刺激毛囊细胞活性,促进头发生长;适用于遗传性脱发引起的早期白发现象。
5.微针治疗
微针治疗由专业医生操作,在局部麻醉下使用微小针头刺入皮肤表层,每次治疗间隔4-6周。该技术通过刺激真皮层胶原蛋白再生及促进黑色素分布均匀化来改善肤质;对因年龄增长导致的初期白发有帮助作用。
在考虑上述治疗方法之前,应先排除潜在的健康问题,如甲状腺功能减退或其他内分泌失调引起的早白发。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、充足睡眠和适度运动,也有助于减少白发的发生。

2024-03-17 07:20

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医生回答(1)

曹宗泽 主治医师 三甲

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一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的 。

建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片, 葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。

也可以试试食疗 :黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)
大米(2把)红糖。另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。建议每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了。

2015-01-18 14:56

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疾病百科

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白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

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