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怎样知道自己在排卵
补充说明：怎样知道自己在排卵
a******W 2021-11-09 17:39
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精选回答(1)
排卵期通常发生在月经周期的中间阶段，可以通过一些明显的身体信号来判断自己是否处于排卵期。
排卵期的确定基于女性月经周期的生理变化。排卵是指卵巢释放卵子的过程，通常发生在下次月经开始前的14天左右。排卵期的信号主要通过观察基础体温变化、宫颈粘液的变化以及排卵试纸的使用来判断。排卵期间，女性的基础体温会略有升高，这是由于排卵后黄体生成激素的作用，使体温上升0.5到1度。同时，宫颈粘液在排卵期会变得更为清澈、拉丝度增加，类似于生鸡蛋清的质地，这有助于精子的存活和游动。排卵试纸可以检测尿液中的黄体生成激素水平，当这种激素水平达到峰值时，表明即将发生排卵。
为了准确判断排卵期，建议记录基础体温，观察宫颈粘液的变化，并使用排卵试纸进行辅助检测。同时，保持良好的生活习惯，避免过度的压力和劳累，这些都有助于维持正常的月经周期和排卵功能。
【生活小贴士：】
1. 每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温，并记录下来。
2. 注意观察宫颈粘液的变化，记录其质地和拉丝度。
3. 使用排卵试纸连续检测尿液中的黄体生成激素水平。
2025-12-22 15:07
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在有规律的两次月经中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”。
症状起因：排卵期出血病因 其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。但其实导致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。 分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能当排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌激素，导致子宫内膜充血引起红细胞漏出；也可能于输卵管伞部摄卵时，将含血的卵泡液经输卵管逆蠕动送至子宫腔再由子宫颈经阴道流出。 对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时，发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞，而没有肉眼可能见到的出血，这不属病理现象；但有排卵期出血的妇女，必须排除生殖道的其它疾病，如月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等。 当然，也还有可能是性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。 出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天一5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。
常见检查：
就诊科室：妇科、生殖健康
