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*岁女孩来月经还能长高吗

发病时间:不清楚

*岁女孩来月经还能长高吗

补充说明:*岁女孩来月经还能长高吗

a******W 2021-11-09 17:41

月经 长高 骨骼 影响身高 发育

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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*岁女孩来月经通常还能继续长高。

女孩在*岁左右开始月经,这在医学上被称为早熟。尽管早熟可能会导致生长周期提前结束,但大多数情况下,女孩仍然有继续长高的潜力。这是因为月经初潮时,骨骼生长板还未完全闭合,这意味着骨骼还有生长空间。生长速度可能会减慢,因为骨骼的生长周期被提前启动了。

骨骼的生长主要发生在长骨的两端,即生长板。生长板是骨骼生长的关键部位,它负责骨骼的延长。月经初潮标志着青春期的开始,此时骨骼生长板还未完全闭合,因此女孩在月经初潮后仍然可以继续长高。不过,随着生长板逐渐闭合,长高的速度会逐渐减慢直至停止。

为了确保女孩能够健康地度过青春期并达到最佳身高,家长和孩子需要关注营养、运动和睡眠。合理的饮食可以提供足够的营养,支持骨骼的健康生长;规律的运动能够促进骨骼密度的增加,有助于骨骼健康;充足的睡眠则是生长激素分泌的关键时期,对于骨骼生长至关重要。

【生活小贴士:】

1. 保证均衡饮食,摄取足够的蛋白质、钙质和维生素D。

2. 每天保持适度运动,如游泳、跑步等有助于骨骼健康的活动。

3. 确保每晚有7-9小时的高质量睡眠。

2025-12-22 19:05

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月经疹 (孕酮自身免疫性皮炎)

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