发病时间：不清楚
眼睛哭肿了第二天怎么快速消肿
补充说明：眼睛哭肿了第二天怎么快速消肿
a******W 2021-11-09 17:42
我要咨询
精选回答(1)
眼睛哭肿了可以采取冷敷、眼部按摩、穴位刺激、茶包敷眼、适量运动等方法来快速消肿。如果肿胀持续不退或者加重，建议及时就医。
1.冷敷
使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于双眼，每次10-15分钟，每日多次。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的肿胀，但需注意不要过度冷敷以防损伤皮肤。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼周肌肉，如眉骨、眼下区域等，每天数次，持续时间依个人舒适为准。通过促进血液循环来辅助减轻因哭泣导致的眼部充血及水肿现象；注意力度要适中以免造成二次伤害。
3.穴位刺激
选择三里穴、攒竹穴等穴位进行按摩刺激，每日1-2次，每次持续约10分钟。中医认为这些穴位具有调节气血、通经活络的作用，对缓解眼部疲劳和肿胀有一定效果；但须由专业人士操作以确保安全有效。
4.茶包敷眼
将用过的绿茶或黑茶包放置于冰箱冷藏室冷却后取出，覆盖于闭上的眼睛上10至15分钟。茶叶中的鞣酸成分能够起到抗氧化作用，从而帮助减少眼部浮肿；此外，低温也有助于舒缓眼部肌肤。
5.适量运动
可适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，提高身体新陈代谢水平。促进淋巴循环，有利于排出体内多余的水分，从而减轻眼部肿胀的现象。
除上述措施外，保持充足的睡眠也是促进眼部恢复的重要因素之一。建议尽量避免睡前摄入过多液体，以减少晨起时的眼部肿胀。
2024-03-17 11:14
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
双氯芬酸钠滴眼液
1.用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应，抑制白内障手术中缩瞳反应；2.用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎；春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病，预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿，以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
长春宝丸
补益气血，调和阴阳，滋肝肾，健脾胃，强筋骨。用于中老年人身体虚弱，肝肾亏损所致的精神疲乏，头晕目眩，腰腿酸软，眼花耳鸣，健忘失眠，心悸，气短，浮肿，夜多小便等症，也可作为高脂血症及高血压病人的辅助治疗药。
