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叶酸要吃多久
补充说明：叶酸要吃多久
a******W 2021-11-09 17:44
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精选回答(1)
叶酸的服用时间应根据个人情况和医生建议来确定。
叶酸是一种水溶性维生素，对细胞生长和分裂至关重要。尤其在怀孕早期，叶酸对于预防胎儿神经管缺陷具有重要作用。叶酸还参与DNA合成、修复以及红细胞生成等生理过程。对于计划怀孕或已经怀孕的女性来说，补充叶酸是必要的。叶酸的补充时间并非一成不变，需要根据个人健康状况、年龄、性别以及是否有特定疾病等因素综合考虑。
服用叶酸的时间长度应当遵循医嘱。一般建议，女性在计划怀孕前一个月开始补充叶酸，直到怀孕后至少前三个月。对于有特殊需求的人群，如备孕期间存在高风险因素、既往有神经管缺陷生育史的女性，可能需要在医生指导下延长补充时间。同时，对于一些特定疾病，如高同型半胱氨酸血症，可能需要长期甚至终身服用叶酸。
【生活小贴士：】
1. 计划怀孕的女性应在备孕前一个月开始补充叶酸。
2. 孕妇应在怀孕初期继续补充叶酸，直到怀孕后至少前三个月。
3. 特定疾病患者应在医生指导下确定叶酸的补充时长。
4. 保持均衡饮食，确保从食物中摄取足够的叶酸。
2025-12-22 12:39
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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