首页> 内科> 普内科> 白天犯困浑身没劲怎么回事

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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白天犯困、浑身没劲可能是因为睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性阻塞性肺病等疾病所致。这些症状都与基础疾病相关,因此需要针对具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差,日间疲劳和乏力。因为充足的休息不足导致身体得不到充分恢复。睡前使用手机或其他娱乐设备会影响入睡时间,进而影响睡眠质量,引起白天犯困、乏力的现象发生。
2.贫血
贫血时血液中红细胞数量减少,携氧能力下降,机体处于缺氧状态,因此会出现白天犯困的情况。对于缺铁性贫血患者,可以遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。
3.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素合成及分泌减少,不能满足机体正常代谢需要,从而出现犯困的症状。甲状腺功能减退症患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
4.糖尿病
高血糖状态下,葡萄糖利用受阻,能量供应不足,此时大脑供血不足,就会出现犯困的现象。患者可遵照医生的意见口服格列齐特片、格列吡嗪控释片等降糖药控制病情发展。
5.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者的呼吸功能受损,导致氧气摄入不足,脑部缺氧,从而引起白天犯困的现象。患者可通过长期家庭氧疗的方式缓解不适症状,改善生活质量。
建议定期进行血糖监测以及甲状腺功能检测,以评估身体状况并及时发现异常。日常生活中注意保持规律作息,保证充足睡眠,有助于缓解白天犯困的症状。

2024-03-23 00:31

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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