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维生素b族片的作用及功能
补充说明：维生素b族片的作用及功能
a******W 2021-11-09 17:40
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维生素B族片的作用及功能，主要包括营养神经、促进代谢、提高免疫力、促进消化、改善睡眠质量等，需要在医生的指导下合理使用。
1、营养神经
维生素B族片是一种水溶性维生素，里面含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等，可以促进神经系统的发育，在一定程度上还可以达到营养神经的效果。如果存在失眠的患者，可以在医生的指导下合理使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
2、促进代谢
维生素B族片中含有一定量的维生素B1，而维生素B1是人体内所需要的一种营养物质，在一定程度上可以促进体内的新陈代谢，也可以达到促进体内代谢废物排出的目的。
3、提高免疫力
维生素B族片中含有一定的维生素B6等营养成分，患者适当吃可以为身体补充所需要的维生素B6等营养物质，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
4、促进消化
维生素B族片中含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，也可以促进胃肠消化功能，在一定程度上还可以达到促进消化的效果。如果存在便秘的患者，可以遵医嘱适当使用该药物进行治疗。
5、改善睡眠质量
维生素B族片可以在一定程度上改善睡眠质量，如果存在神经衰弱等疾病，可能会出现失眠的情况，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是，要避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-11-10 00:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
