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抑郁症早期的4大症状

发病时间:不清楚

抑郁症早期的4大症状

补充说明:抑郁症早期的4大症状

a******W 2021-11-09 17:41

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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抑郁症早期的4大症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝以及自我价值感下降。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状是情绪低落,其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素减少所致。患者会持续感到悲伤、绝望或无助,这种情绪无法通过日常活动改善。
2.兴趣减退
由于大脑内神经递质分泌异常,可能会使患者出现情感反应减弱的情况。当涉及兴趣时,会导致患者对曾经喜欢的事物失去热情。这表现为对以前感兴趣的活动缺乏乐趣或愉悦感,甚至对日常生活中的小事也感到乏味。
3.疲劳迟钝
抑郁症会影响中枢神经系统功能,降低身体能量消耗效率,从而引发疲劳迟钝的症状。这些症状包括持续的身体疲乏、行动迟缓以及日常活动中需要比平时更多的休息时间。
4.自我价值感下降
抑郁症可能导致认知扭曲,使患者对自己的能力和价值产生错误的认知,从而出现自我价值感下降的现象。患者可能会开始质疑自己的存在意义,觉得自己没有目标或者没有什么可以为之奋斗的事情。
针对抑郁症的诊断,建议进行临床评估、心理量表测试等以确定病情。治疗措施通常包括心理咨询、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应保持规律作息,保证充足睡眠,避免过度脑力劳动,适当运动,有助于缓解症状。饮食方面宜清淡,可适量食用香蕉、菠菜等食物,有利于稳定心情。

2024-04-07 13:32

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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