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胆固醇高不能吃什么水果
补充说明：胆固醇高不能吃什么水果
a******W 2021-11-09 17:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胆固醇高的患者不宜食用苹果、梨、柑、草莓、猕猴桃等含糖量较高的水果。需要注意的是，虽然这些水果对健康有益，但并不能直接降低胆固醇水平，若想控制胆固醇还需配合医生的建议进行饮食调整和药物治疗。
1.苹果
苹果中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，减少胆固醇吸收。此外，其还含有丰富的维生素C、钾等营养物质，有助于降低血压和改善心血管健康。
2.梨
梨中含有果胶和木质素等成分，可在一定程度上抑制胆酸的重吸收，从而降低血清中的胆固醇水平。适量食用梨还可以补充水分，缓解便秘症状。但不建议空腹食用，以免引起胃肠不适。
3.柑
柑富含柠檬烯和类黄酮等多种抗氧化剂，可帮助清除体内自由基，预防氧化损伤。此外，柑还能提供多种维生素及矿物质，满足人体日常需求。但是注意不要过量摄入，否则可能会导致血糖波动。
4.草莓
草莓富含植物固醇，能竞争性地抑制肠道内胆固醇的吸收，有利于控制血脂水平。同时，草莓还是低糖分水果之一，在减肥期间也比较适合食用。但对草莓过敏者不宜食用。
5.猕猴桃
猕猴桃中所含的肌醇能够调节脂肪代谢，具有一定的降脂作用。另外，猕猴桃中还含有大量的膳食纤维，可以帮助消化系统正常运作。但需注意适量食用，避免过度摄入导致腹泻。
胆固醇高的患者平时应注意饮食均衡，避免过多摄入高脂肪、高胆固醇食物，如红肉和加工食品。定期进行运动，如快走或游泳，以维持健康的体重并促进血液循环。
2024-01-02 04:30
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
