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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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经常用嘴呼吸可能导致上气道阻力增加、鼻腔通气功能下降、口腔干燥、颌面部发育异常及睡眠障碍。
1.上气道阻力增加
当存在慢性疾病或外伤导致的上气道结构改变时,如腺样体肥大、扁桃体肿大等,这些病变组织会占据一定空间,从而引起上气道狭窄。会导致呼吸困难,尤其是在夜间睡眠时更为明显,严重时可引起窒息。
2.鼻腔通气功能下降
由于长期用嘴呼吸,可能导致鼻腔黏膜干燥、萎缩,进而影响其正常的生理功能。会出现嗅觉减退、头痛等症状,还可能诱发鼻炎、咽炎等疾病的发生。
3.口腔干燥
用嘴呼吸会使空气未经加湿直接进入呼吸道,导致水分流失过快。会引起口干舌燥的感觉,长时间如此可能会引发龋齿或其他口腔健康问题。
4.颌面部发育异常
长期用嘴呼吸会影响颌骨和牙齿的正常生长发育,导致上下颌关系不协调。可能出现龅牙、咬合不正等问题,影响咀嚼和美观。
5.睡眠障碍
如果患者存在睡眠呼吸暂停低通气综合征,则在用嘴呼吸时,容易加重病情,出现打鼾、憋气的情况。会导致睡眠质量下降,进而影响日常生活和工作能力。
建议定期进行睡眠监测和呼吸系统评估,以早期发现并处理相关问题。如有任何不适,请及时就医咨询。

2024-02-05 09:34

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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