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DHA吃多了有副作用吗
补充说明：DHA吃多了有副作用吗
a******W 2021-11-10 17:52
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医生回答(1)
DHA吃多了可能引起血脂偏高，从而影响健康。
DHA吃多了会导致血脂偏高，因为DHA是一种多不饱和脂肪酸，摄入过多会转化为甘油三酯和其他脂质，使血液中的胆固醇水平上升，进而引发一系列心血管疾病。
长期大量食用富含DHA的食物或保健品也可能导致营养过剩、体重增加等问题。
在补充DHA时，应确保从安全可靠的渠道获取，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。若出现任何不适症状，应及时就医咨询。
2023-12-31 07:55
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