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哺乳期能吃汤圆黑芝麻的吗
补充说明：哺乳期能吃汤圆黑芝麻的吗
2021-11-09 17:52
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哺乳期通常可以吃黑芝麻的汤圆，但是要适量。哺乳期是指产后妈妈用自己的奶水喂养宝宝，从母乳喂养到停止哺乳的这一阶段，大概需要10-12个月。黑芝麻富含矿物质、脂肪和少量的膳食纤维，有助于孕妇补充营养，促进肠道蠕动，但是汤圆里有糯米，不能多吃，因为糯米不易消化，容易导致肠胃不舒服。
2022-03-03 16:40
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
