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请问胡萝卜缨可以吃吗
补充说明：请问胡萝卜缨可以吃吗
2021-11-10 17:51
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胡萝卜缨可以吃。胡萝卜缨属于常见食材，营养价值比较丰富。胡萝卜缨维生素C、维生素K等营养成分含量比较高，微量元素钙、铁、锌、硒等含量也比较高。具有提高机体免疫力、抗癌、抗肿瘤、助消化等作用，另外还具有治疗酸痛的作用，气血瘀滞患者食用后能够得到缓解。胡萝卜缨性味比较辛辣，身体比较虚弱或胃肠疾病的患者不宜食用。
2022-04-04 09:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
