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身高170cm的标准体重是多少
补充说明：身高170cm的标准体重是多少
a******W 2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
身高170cm的标准体重一般为75-80kg。但由于身高受到多种因素的影响，如遗传、饮食、运动等，因此，具体标准体重还需根据实际情况为准。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦体重不利于健康，也不会给人以健美感。标准体重的计算公式为：标准体重(kg)=身高(cm)-105，因此，身高170cm的标准体重为75kg。如果实际体重超过标准体重的10%为超重，超过标准体重的20%为肥胖，低于标准体重的10%为偏瘦，低于标准体重的20%为消瘦。如果体重超标，可能与饮食不当、缺乏运动、遗传等因素有关，建议及时调整饮食结构，避免进食油腻、高糖、高盐的食物，如炸鸡、蛋糕、腌菜等。同时，还可以适当进行运动，如跑步、游泳、打羽毛球等，有助于促进机体脂肪消耗，从而达到控制体重的目的。如果体重偏瘦，可能与营养不良、遗传等因素有关，建议及时补充营养，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
此外，如果体重严重偏瘦或偏胖，建议及时到医院营养科就诊，在医生的指导下进行调理。
2021-11-10 21:39
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
