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秋季头皮屑多什么原因？
补充说明：秋季头皮屑多什么原因？
a******W 2021-11-10 17:52
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秋季头皮屑增多，主要是因为天气变凉和空气干燥导致头皮油脂分泌增加。
秋季气温下降，空气湿度降低，皮肤和头皮容易干燥。干燥的环境会刺激头皮油脂腺分泌更多的油脂，以保持头皮的湿润。过量的油脂分泌反而会促进头皮屑的产生。秋季也是真菌活动频繁的季节，某些真菌如马拉色菌会利用多余的油脂繁殖，从而引发头皮屑问题。
为了有效应对秋季头皮屑增多的问题，日常生活中应注重头皮和头发的清洁与保湿。选择适合自己头皮类型的洗发水，可以考虑含有锌、酮康唑等成分的去屑洗发水，它们有助于抑制真菌生长，减少头皮屑。同时，避免频繁使用含有硅油等化学成分的护发素，以免堵塞头皮毛孔，造成油脂堆积。保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、充足睡眠等，也能从源头上改善头皮健康状况。
【生活小贴士：】
1. 使用去屑洗发水，每周至少使用一次。
2. 保持头皮清洁，避免油脂堆积。
3. 保持室内空气湿润，使用加湿器。
4. 增加蔬菜水果摄入，补充维生素。
2025-10-10 18:46
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
