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男人肾虚吃什么补肾
补充说明：男人肾虚吃什么补肾
a******W 2021-11-10 17:50
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男人肾虚可以食用牡蛎、黑芝麻、黑豆、枸杞、羊肉等食物以辅助补肾，但食物并不能替代药物治疗。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质。这些矿物质有助于促进睾酮合成，进而改善男性生殖系统的功能。适量摄入牡蛎可以提高性欲，增强勃起功能，对缓解肾虚引起的阳痿、早泄等症状有一定的辅助作用。
2.黑芝麻
黑芝麻中含有的亚油酸具有降低胆固醇的作用，有利于预防心血管疾病的发生，保护肾脏健康。此外，经常吃黑芝麻还可以起到润燥滑肠的功效，对于肾虚所致的便秘有较好的调理效果。
3.黑豆
黑豆含有丰富的植物雌激素，能够补充体内缺乏的雌激素，从而达到平衡内分泌的效果。另外，肾虚患者适当进食黑豆还能起到滋阴补肾的作用，对肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。
4.枸杞
枸杞中含有丰富的维生素A、胡萝卜素等营养物质，能够明目养肝，适用于肝肾阴亏、视力减退等症状。除此之外，枸杞还具有益精明目的功效，对于肾虚导致的眼睛干涩、视物昏花等症状也有一定的治疗效果。
5.羊肉
羊肉是温热性的食材，能够帮助身体抵御寒冷，同时还有助于补充体力和精力。肾虚患者食用羊肉后，其富含的蛋白质和脂肪可被人体吸收利用，转化为能量供给机体使用，从而达到补肾壮阳的目的。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量以免引起消化不良。针对肾虚症状，建议调整饮食结构外，还需注意规律作息，避免过度劳累，以利于身体健康。
2024-03-07 13:54
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肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
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补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
