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跳绳的好处及最佳时间
补充说明：跳绳的好处及最佳时间
2021-11-10 17:50
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精选回答(1)
跳绳有减肥、锻炼大脑协调能力、增强机体免疫力等好处，跳绳的最佳时间是下午3点到晚上8点。这个时间段是人体活动的最佳状态，每周一般跳4到6次为宜。饭前30分钟和饭后一小时之内不宜跳绳，饭前跳绳会使机体处于兴奋状态，使人的食欲大增，不利于减肥。饭后一小时之内大部分血液都流到消化系统帮助消化食物，此时跳绳会使血液重新分布，流到运动系统，导致消化不良，甚至出现恶心、呕吐、胃肠绞痛等症状。
2022-08-23 16:53
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医生回答(1)
你描述的状况跳绳是归属于方便的体育锻炼的项目。关于孩子的人体下肢的血管力气的加强以及协调功有能力的降低都是有优点的。这种状况通常要注重跳绳和其他体育锻炼一样，是须要循序渐进的选择的。不要一次跳许多造成肌肉疲倦，作用孩子锻炼的积极性。
2021-11-10 23:38
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构成髋关节的髋臼与股骨头两者形态上紧密配合，是一种典型的杵臼关节，周围又有坚强的韧带与强壮的肌群，因此只有强大的暴力才会引起髋关节脱位。在车祸中，暴力往往是高速和高能量的，为此多发性创伤并不少见。按股骨头脱位后的方向可分为前、后和中心脱位，以后脱位最为常见。
症状起因：髋关节前脱位少见，有两种暴力可以引起髋关节前脱位。第一种暴力为交通事故。患者髋关节处于外展位，膝关节屈曲，并顶于前排椅背上，急刹车时膝部受力，股骨头即从髋关节囊前方内下部分薄弱区穿破脱出。第二种暴力为高空坠下，股骨头外展外旋下髋后部受到直接暴力。
常见检查：
就诊科室：骨科
