首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 冬天手开裂是什么原因?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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冬天手开裂主要是因为皮肤在干燥寒冷的环境中失去了足够的水分和油脂,导致皮肤屏障功能受损。

在冬季,空气湿度较低,皮肤表面的水分容易蒸发,同时低温会减缓皮肤的自我修复和保湿能力。皮肤中的天然保湿因子(如尿素、乳酸等)含量减少,皮脂腺分泌的油脂也相应减少,这使得皮肤失去了必要的滋润和保护,从而变得干燥、粗糙,甚至出现裂纹。这种现象在经常做家务、接触洗涤剂或在户外活动时间较长的人群中更为常见。

为了预防和缓解手部开裂,日常生活中应注重手部的保湿护理。可以使用含有天然油脂(如植物油、蜂蜡等)的护手霜,每天多次涂抹,特别是在洗手后或接触水之后。尽量减少手部直接暴露在冷风中的时间,外出时可以佩戴手套。同时,保持室内适宜的湿度,使用加湿器可以帮助维持空气中的水分,从而减少皮肤干燥的情况。

【生活小贴士:】

1. 选择含有天然油脂成分的护手霜,增强皮肤屏障功能。

2. 洗手后及时涂抹护手霜,保持手部湿润。

3. 减少手部直接接触洗涤剂的机会,使用手套保护手部皮肤。

4. 使用加湿器,保持室内适宜的湿度,减少皮肤干燥。

2025-10-10 15:05

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接触性皮炎 (马桶癣,漆疮,膏药风,粉花疮)

接触性皮炎(contactdermatitis)亦称毒物性皮炎(dermatitis venenata),为皮肤或黏膜接触某些外界刺激物质或变应原发生的炎症反应。引起本病的物质主要有动物性、植物性和化学性物质三大类,其中尤以化学物质致病为多见。

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