发病时间：不清楚
孕妇能不能吃杏子
补充说明：孕妇能不能吃杏子
a******W 2021-11-10 17:53
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孕妇可以适量吃杏子，但需结合个人体质，并非人人适合。杏子富含维生素和膳食纤维，有助于补充营养、促进消化。不过，杏子性偏温热，吃多可能引起上火或肠胃不适，部分孕妇尤其有妊娠糖尿病倾向时更需留意血糖波动。建议每次少量食用，优先选择新鲜成熟的果实，避免空腹吃。若食用后出现不适，应及时咨询医生。孕期饮食重在均衡多样，杏子可作为水果搭配的一部分，不必刻意回避，也不宜过量。
2026-03-24 15:34
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
