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经常吃猪肉对身体有什么危害
补充说明：经常吃猪肉对身体有什么危害
2021-11-10 17:50
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精选回答(2)
经常吃猪肉可能增加肥胖、高血压、高脂血症、脂肪肝和痛风的风险。
1.肥胖
肥胖是因为长期能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积累过多。会导致血脂异常、糖代谢紊乱等健康问题，增加心血管疾病和糖尿病的风险。
2.高血压
食用过量的猪肉可能导致热量过剩，进而引起体重上升，从而引发血压升高。可能诱发或加重原发性高血压的症状，如头痛、眩晕等，严重时可导致脑出血、心力衰竭等并发症的发生。
3.高脂血症
高脂血症是由于遗传因素、生活方式不当等原因导致血脂水平过高，而猪肉中含有较高的脂肪，长期食用可能会导致血脂进一步增高。血脂持续处于高水平状态易形成动脉粥样硬化斑块，使血管狭窄甚至堵塞，从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等疾病。
4.脂肪肝
脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常值5%的情况。猪肉中的脂肪被人体吸收后难以及时分解，会转化为脂肪储存于肝脏中，久而久之就会形成脂肪肝。患者可能出现食欲减退、腹泻等症状，严重者还可能出现肝硬化、肝癌等情况发生。
5.痛风
猪肉含有嘌呤物质，在体内代谢会产生尿酸，如果长期大量食用猪肉，会导致体内尿酸水平升高，从而引发痛风。痛风发作时会出现关节红肿、疼痛等症状，反复发作还可能导致关节畸形和功能障碍。
建议适量食用猪肉，同时注意均衡饮食，避免过度依赖某种食物，以减少潜在的健康风险。
2024-03-07 11:17
举报经常吃猪肉可能会导致身体出现营养不良、消化不良的危害，也可能会诱发痛风等疾病，具体的情况还需要咨询医生进行了解。
1、营养不良
猪肉中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，如果经常吃猪肉，可能会导致机体营养物质缺乏，从而出现营养不良的情况。
2、消化不良
猪肉属于油腻性的食物，并且其中含有大量的蛋白质、脂肪等成分，如果吃太多可能会导致胃肠负担过重，影响食物的消化和吸收，在临床通常会出现消化不良等情况。
3、诱发痛风
猪肉中的嘌呤含量是比较高的，每100克猪肉中一般含有75毫克-150毫克的嘌呤，如果长期吃太多可能会导致尿酸升高，进而会诱发痛风的情况。
除了上述危害以外，还可能会出现高脂血症等疾病。在平时要健康饮食，了解食物的营养成分，注意营养搭配，适当的进行体育锻炼，增强机体免疫力。
2022-04-24 17:12
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医生回答(1)
吃太多的猪肉会造成脂肪过量，简单发胖，并且会造成营养多余，这是吃太多猪肉的第一个缺陷。吃猪肉会“中毒”，中毒是由于猪在发展过程当中，更加是在农村区域，很大概引发细菌毒素传染，这是由于猪在吃的时候很简单吃农药，因而，我们应该合理的吃猪肉。
2021-11-11 00:48
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
