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跳绳500下消耗多少热量

发病时间：不清楚

跳绳500下消耗多少热量

补充说明：跳绳500下消耗多少热量

a******W 2021-11-10 17:52

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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一碗泡面的热量须要活动一万步大概是一万五千步能力被消耗掉。在平常生活中能够选去游泳，每半个小时能够消耗掉一百八十的卡路里，能够加强心肺功能，打篮球能够加强自己的灵活性，须要一个半小时便可以消耗掉所有的热量，滑水对四肢有很好的锻炼效果。

2021-11-11 01:38

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