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手脚发热睡不着觉是怎么回事
补充说明：手脚发热睡不着觉是怎么回事
a******W 2021-11-10 17:53
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手脚发热睡不着觉，常见于中医所说的“阴虚内热”或自主神经功能紊乱，也可能与甲状腺功能亢进、围绝经期激素波动等因素有关。这种现象多因体内阴阳失衡、虚火扰神，导致入睡困难、手足心热、心烦多梦。日常可尝试睡前温水泡脚、保持卧室凉爽通风、减少辛辣燥热食物摄入。若症状持续两周以上或伴有心悸、消瘦、盗汗等表现，建议及时就医排查潜在疾病。保持规律作息与平和心态，有助于改善睡眠质量。
2026-01-17 06:34
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
