发病时间：不清楚
女性一天摄入多少千焦不会胖？
补充说明：女性一天摄入多少千焦不会胖？
a******W 2021-11-11 18:01
我要咨询
精选回答(1)
临床上并没有女性一天摄入多少千焦不会胖的说法，通常情况下，女性一天摄入2000-3000千卡左右的热量，一般不会导致身体发胖。但如果女性一天摄入过多的热量，可能会导致热量转化成脂肪，从而引起身体发胖的情况。
如果女性一天摄入的热量超过了身体所需要的热量，可能会导致热量堆积在体内，从而引起身体发胖的情况。如果女性一天摄入的热量低于2000卡，一般不会导致热量堆积在体内，也不会引起身体发胖的情况。因此，没有女性一天摄入多少千焦不会胖的说法。
在日常生活中，建议女性保持良好的饮食习惯，避免进食高热量的食物，如炸鸡、巧克力等。建议女性可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，女性还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，有利于控制体重。
2021-11-11 19:59
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
