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孕吐严重吃什么能缓解
补充说明：孕吐严重吃什么能缓解
a******W 2021-11-11 18:02
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孕吐严重时，可以通过食用一些特定的食物来缓解症状。
孕吐是孕期常见的症状之一，主要是由于怀孕期间体内激素水平的变化所引起的。其中，孕酮水平的升高会减慢胃肠道的蠕动速度，导致食物在胃中停留时间过长，从而引发恶心和呕吐感。高水平的绒毛膜（hCG）也会刺激孕吐的发生。
为了缓解孕吐，可以尝试食用一些容易消化、富含维生素B6的食物。维生素B6被认为能够帮助缓解孕吐症状，因为它有助于调节大脑中与恶心感相关的化学物质。同时，选择容易消化的食物可以减少胃部负担，从而减轻恶心感。保持充足的水分摄入也很重要，因为脱水可能会加剧孕吐症状。
【生活小贴士：】
1. 增加维生素B6的摄入，如香蕉、土豆、鸡肉等。
2. 避免油腻、辛辣和有强烈气味的食物。
3. 尝试少量多餐，避免空腹或过饱。
4. 保持室内空气流通，避免烟雾和强烈气味。
2025-12-22 17:49
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
