首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 指甲> 指甲上面有竖的条纹是什么问题

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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指甲上出现竖纹通常是随着年龄增长而自然出现的现象,不必过于担心。

随着年龄的增长,指甲的生长速度会逐渐减慢,同时指甲的质地也会发生变化,这可能导致指甲上出现竖纹。这种竖纹通常是由于指甲生长过程中,细胞排列方式的变化所引起的。竖纹也可能与指甲的营养状况、遗传因素以及某些健康状况有关。例如,缺铁性贫血、甲状腺功能异常等疾病可能会导致指甲出现竖纹。

为了减少指甲上出现竖纹的可能性,可以采取一些日常护理措施。保持指甲的清洁和适当的修剪,避免指甲过长或过短。保持均衡的饮食,确保摄入足够的维生素和矿物质,特别是维生素A、B群、C和E以及铁、锌等微量元素。避免频繁接触化学物质,如洗涤剂和清洁剂,因为这些物质可能会损伤指甲。最后,定期检查指甲的健康状况,如果发现异常,应及时就医。

【生活小贴士:】

1. 保持指甲清洁,避免过长或过短。

2. 均衡饮食,补充维生素和矿物质。

3. 减少化学物质接触,保护指甲健康。

4. 定期检查指甲,发现异常及时就医。

2025-10-11 17:41

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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