首页> 营养科> 海参> 海参汤的营养价值和功效

海参汤的营养价值和功效

发病时间:不清楚

海参汤的营养价值和功效

补充说明:海参汤的营养价值和功效

a******W 2021-11-11 17:57

衰老 海参 胶原蛋白 疲劳 微量元素 骨骼 贫血 缺铁性贫血 精氨酸 皮肤 消化不良 高尿酸血症 痛风

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

海参汤具有补充蛋白质、增强免疫力、促进生长发育、养血补血、延缓衰老等功效。但是由于海参属于滋补品,食用时需注意适量,如有长期食用需求,建议咨询医生以确保安全。
1.补充蛋白质
海参含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等营养成分,这些物质是构成机体组织的重要原料,在人体内具有重要的生理功能。适量食用可以为身体提供所需的营养物质,维持身体健康状态。
2.增强免疫力
海参中的多种活性成分能够刺激机体产生免疫应答,提高机体对病原体的抵抗能力。对于经常感到疲劳或易感染的人来说,适当进食海参可增强抵抗力,减少疾病发生。
3.促进生长发育
海参中含有多种微量元素及矿物质元素,如铁、锌、硒等,这些物质是合成机体各种酶类和激素所必需的原料,能促进儿童生长发育。对于处于生长发育期的青少年来说,适量摄入海参有助于骨骼健康和智力发展。
4.养血补血
海参中含有的铁元素可以帮助红细胞的形成,改善贫血症状。对于缺铁性贫血患者而言,常吃海参可以起到辅助治疗的作用。
5.延缓衰老
海参中的精氨酸等活性成分具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,减缓细胞老化过程。长期适量食用海参有助于保持皮肤弹性、光泽度和紧致度。
虽然海参是一种营养丰富的食品,但不宜过量食用,以免引起消化不良。同时,高尿酸血症以及痛风患者慎用,因为海参属于嘌呤含量较高的食物,过多食用可能会导致病情加重。

2024-02-21 20:58

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

推荐医生更多