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儿童喝奶粉好还是纯牛奶好
补充说明：儿童喝奶粉好还是纯牛奶好
a******W 2021-11-11 17:59
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儿童喝奶粉好还是纯牛奶好，一般无法直接判断，儿童可以根据自身情况进行选择。
1、纯牛奶：纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，儿童适当喝纯牛奶能够补充身体所需的营养，可以促进身体的生长发育，对身体有一定的好处。而且纯牛奶中的钙含量比较高，喝了之后能够促进骨骼的发育，可以预防儿童缺钙。
2、奶粉：奶粉是一种冲调食品，营养价值比较高，适当喝奶粉可以补充身体所需的蛋白质、钙元素以及多种微量元素，可以提高儿童的身体体质，对儿童的生长发育有一定的帮助。而且奶粉中的营养成分比较容易被人体消化和吸收，适当喝奶粉一般不会加重儿童的胃肠负担，所以儿童喝奶粉好。
儿童在日常生活中要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，避免挑食、偏食，以免导致儿童出现营养不良的情况。如果儿童在喝奶粉后出现了身体不适，需要及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-12 02:19
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