首页> 外科> 骨科> 肌肉酸痛> 小腿肌肉酸痛这是怎么回事

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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小腿肌肉酸痛可能是过度运动、血液循环不良、电解质失衡、肌炎、腰椎间盘突出等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.过度运动
长时间进行度运动会导致肌肉产生大量乳酸和代谢废物,这些物质积累后会引起小腿肌肉酸痛。针对这种情况可以使用按摩、热敷等方法缓解肌肉紧张。
2.血液循环不良
血液循环不良导致血液回流不畅,使肌肉无法得到足够的氧气和营养供应,从而引起小腿肌肉酸痛。可通过适当的休息、拉伸以及穿着弹力袜来改善血液循环。
3.电解质失衡
电解质失衡会影响神经和肌肉的正常功能,导致小腿肌肉抽搐和疼痛。纠正电解质紊乱通常需要口服补充电解质溶液或注射电解质平衡剂。
4.肌炎
肌炎是肌肉组织的炎症反应,可由多种原因引起,包括感染、自身免疫性疾病等。炎症刺激下,小腿肌肉可能会出现持续性酸痛。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物以减轻炎症和疼痛。
5.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,突出的椎间盘压迫周围的神经根,导致小腿外侧麻木、刺痛感和肌肉无力,进而引起小腿肌肉酸痛的情况发生。对于急性期发作的患者,建议卧床休息,配合腰部牵引、针灸等方式缓解不适症状。
日常生活中应关注腿部肌肉的变化,特别是在剧烈运动后,注意观察是否有异常表现。必要时,建议进行超声心动图、血常规等检查,以排除其他潜在的健康问题。

2024-01-31 03:00

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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