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荷叶山楂决明子茶的功效与作用
补充说明：荷叶山楂决明子茶的功效与作用
a******W 2021-11-11 17:59
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黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
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荷叶山楂决明子茶具有减肥瘦身、降血脂、润肠通便、清肝明目、利水消肿等功效与作用。由于荷叶山楂决明子茶属于饮食调理，并非药物，因此若需要长期大量食用，建议先咨询医生或营养师的意见。
1.减肥瘦身
荷叶山楂决明子茶中的荷叶碱和山楂酸等成分能够促进脂肪分解，减少体内脂肪堆积。适当饮用荷叶山楂决明子茶可以帮助控制体重，达到减肥的目的。
2.降血脂
荷叶山楂决明子茶中所含有的黄酮类物质可以起到降低胆固醇的作用，从而达到降血脂的效果。对于高脂血症患者而言，长期适量地喝荷叶山楂决明子茶有助于改善血脂水平。
3.润肠通便
荷叶山楂决明子茶中含有丰富的膳食纤维，能增加肠道蠕动频率，改善便秘症状。对于经常久坐不动或饮食不规律的人来说，每天摄入一定量的荷叶山楂决明子茶可预防便秘发生。
4.清肝明目
荷叶山楂决明子茶具有一定的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，缓解眼部疲劳。经常对着电脑工作的人群可以通过饮用荷叶山楂决明子茶来保护眼睛健康。
5.利水消肿
荷叶山楂决明子茶中的荷叶碱和山楂酸等成分有利尿作用，能够促进体内水分代谢。对于患有肾炎、心力衰竭等疾病引起水肿的患者来说，适量饮用荷叶山楂决明子茶有助于减轻水肿症状。
需要注意的是，虽然荷叶山楂决明子茶有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，由于荷叶性寒，因此脾胃虚寒者应慎用。
2024-01-18 23:07
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