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紫菜吃多了有什么坏处
补充说明：紫菜吃多了有什么坏处
a******W 2021-11-11 18:00
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紫菜吃多了可能导致营养成分摄入过多、碘过量摄入导致甲状腺功能亢进、消化不良、加重肾脏负担以及引起皮炎和湿疹。
1.营养成分摄入过多
紫菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质，若大量食用会导致这些营养物质摄入过多。可能会出现腹胀、腹泻等症状，长期如此还可能导致肥胖等问题。
2.碘过量摄入导致甲状腺功能亢进
紫菜是富含碘的食物，过量摄入会增加体内碘含量，进而刺激甲状腺产生更多的甲状腺激素。可能导致甲状腺功能亢进，引发心悸、体重下降、多汗等不适症状。
3.消化不良
紫菜中膳食纤维含量较高，如果一次性吃得太多，就有可能会引起胃肠蠕动加快，从而诱发或加重胃肠道不适的症状。患者可能出现恶心呕吐、食欲减退、嗳气打嗝等消化道不适症状。
4.加重肾脏负担
紫菜中的钠离子需要通过肾脏代谢排出体外，而钠离子在被身体吸收后，需要经过肾脏进行排泄，此时就会加重肾脏的负担。可能使肾脏受损的情况进一步加重，不利于身体健康。
5.引起皮炎和湿疹
部分人群属于过敏性体质，对紫菜存在一定的过敏原，如多糖类物质。当过敏原进入机体时，免疫系统会识别并攻击它们，导致炎症的发生。表现为皮肤瘙痒、红肿、起红斑等症状，严重者可引起过敏性休克。
建议适量食用紫菜，避免一次性摄入过多，特别是对于有甲状腺疾病或其他相关健康问题的人群。如有任何不适，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-03-30 22:36
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
