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红心柚子的功效和作用有哪些
补充说明：红心柚子的功效和作用有哪些
a******W 2021-11-12 16:42
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红心柚子具有补充维生素C、补充维生素B、补充膳食纤维、补充矿物质、补充抗氧化物质等功效和作用。
1.补充维生素C
红心柚子富含维生素C，可以促进胶原蛋白合成，维持皮肤、血管和牙龈健康。
2.补充维生素B
摄入红心柚子中的维生素B有助于调节新陈代谢，改善神经功能和消化系统运作。
3.补充膳食纤维
食用红心柚可提供膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善消化系统功能，并有助于降低胆固醇水平。
4.补充矿物质
红心柚含有钾、钙等矿物质，对心脏活动和骨骼发育有益。
5.补充抗氧化物质
红心柚中所含的抗氧化物质可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激损伤，从而起到抗衰老的作用。
需要注意的是，红心柚子虽好，但不宜过量食用，以免引起胃肠不适或影响其他药物的效果。另外，对于有糖尿病的人来说，吃红心柚时需监测血糖，避免因糖分摄入过多导致血糖波动。
2024-04-02 13:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
