发病时间：不清楚
红心柚子的功效和作用有哪些
补充说明：红心柚子的功效和作用有哪些
a******W 2021-11-12 16:42
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红心柚子具有补充维生素C、补充维生素B、补充膳食纤维、补充矿物质、补充抗氧化物质等功效和作用。
1.补充维生素C
红心柚子富含维生素C，可以促进胶原蛋白合成，维持皮肤、血管和牙龈健康。
2.补充维生素B
摄入红心柚子中的维生素B有助于调节新陈代谢，改善神经功能和消化系统运作。
3.补充膳食纤维
食用红心柚可提供膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善消化系统功能，并有助于降低胆固醇水平。
4.补充矿物质
红心柚含有钾、钙等矿物质，对心脏活动和骨骼发育有益。
5.补充抗氧化物质
红心柚中所含的抗氧化物质可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激损伤，从而起到抗衰老的作用。
需要注意的是，红心柚子虽好，但不宜过量食用，以免引起胃肠不适或影响其他药物的效果。另外，对于有糖尿病的人来说，吃红心柚时需监测血糖，避免因糖分摄入过多导致血糖波动。
2024-04-02 13:09
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
抗衰老口服液
益气养阴、宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力、心悸气短、少气懒言、头晕目眩、潮热盗汗、耳鸣健忘、烦燥失眠。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
