首页> 营养科> 褪黑素不能和什么一起吃

褪黑素不能和什么一起吃

发病时间:不清楚

褪黑素不能和什么一起吃

补充说明:褪黑素不能和什么一起吃

a******W 2021-11-12 16:44

睡眠

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

褪黑素可以吃,但是不能每天大概长时候的服食。
褪黑素在短时间服食后果比较好,因此且不受威胁性也比较高,但是不提议长时候的服用。它主要可以降低睡觉质量,对睡觉深度的病得了肯定调养的作用。假如长期服用,身体会对药品发生依靠的作用,从因此造成睡眠深度的病症连续的逆转。

2021-11-12 18:54

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

推荐医生更多