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为什么喝酒后第二天感觉很累

发病时间:不清楚

为什么喝酒后第二天感觉很累

补充说明:为什么喝酒后第二天感觉很累

a******W 2021-11-12 16:44

乙醇 脱水 睡眠障碍 营养不良 肝脏功能 疲劳 利尿 疲乏 睡眠 维生素B 复合维生素B 肝脏 肝细胞 护肝 水飞蓟宾 肝功能检查

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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喝酒后第二天感觉很累可能是由于乙醇代谢加速、脱水、睡眠障碍、营养不良、肝脏功能受损等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.乙醇代谢加速
饮酒后体内乙醇被转化为乙醛并进一步分解为二氧化碳和水。此过程消耗大量能量,导致疲劳。补充水分和电解质、适量休息是缓解此类疲劳的有效方法。
2.脱水
酒精有利尿作用,饮酒后会导致身体失去水分,引起脱水,从而感到疲乏。轻度脱水可通过口服补液盐来纠正,重度则需静脉输注电解质溶液。
3.睡眠障碍
酒精具有中枢神经系统抑制作用,但随着浓度降低又出现兴奋作用,因此会造成睡眠障碍,进而导致第二天感到疲惫。改善睡眠环境、规律作息时间有助于缓解由酒精引起的睡眠障碍。
4.营养不良
长期酗酒可能导致维生素B群缺乏,影响能量代谢,从而加剧醉酒后的疲劳感。可在医师指导下服用复合维生素B制剂以补充缺失的营养素。
5.肝脏功能受损
酒精主要在肝脏中代谢,长期饮酒会使肝细胞受损甚至坏死,影响肝脏正常功能,导致解毒和能量产生的能力下降,使人感到疲倦。保护肝脏的措施包括戒酒、均衡饮食以及在医生建议下使用护肝药物如水飞蓟宾片。
针对醉酒后的疲劳,应避免进行剧烈运动,以免加重身体负担。必要时可进行血液酒精浓度检测、肝功能检查等,以评估酒精对机体的影响程度。

2024-01-16 22:49

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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