首页> 药品> 亚麻籽> 亚麻籽粉每天吃多少

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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亚麻籽粉每天吃多少,没有具体的数值。一般情况下,亚麻籽粉可以每天吃1~2克,但是需要控制好用量。

亚麻籽粉属于一种植物类食物,里面含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的功效。如果存在便秘等方面的疾病,此时可以适当吃亚麻籽粉进行缓解,通常具有一定的作用。虽然亚麻籽粉的功效有很多,但是每天吃的量比较多,可能会出现腹胀的情况,也会伴有腹痛等不适现象。如果症状比较严重,患者还需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗。

在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃比较容易消化的食物,否则会给胃肠器官增加负担。但是不建议吃油脂含量偏高的食物,也不建议吃比较难消化的食物,否则会出现腹部不舒服的情况。

2022-04-27 14:22

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医生回答(1)

姚良红 主治医师 三甲

擅长:全科

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长时候食用亚麻籽粉,对身体有害,亚麻籽热量比较高,长时候食用亚麻籽粉或一次性食用过量的亚麻籽粉大概会导致肥胖,还大概导致腹痛、腹泻、消化不良等问题。假如一次性摄取过量的亚麻籽粉,也有大概激发直立性脱虚。但是亚麻籽粉具有祛风清热、用于医治年轻津枯、防止排便次数缩小、滋养皮肤、保养月经、增加皮肤弹性、延缓痛经、降体循环的动脉体循环的动脉血压等功能,适当食用亚麻籽粉对身体是有益的。

2021-11-12 19:59

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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