发病时间：不清楚
头朝西睡觉好吗
补充说明：头朝西睡觉好吗
a******W 2021-11-12 16:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
头朝东睡觉好。
头朝东睡觉可以使地磁力线方向与头部作用最小化，从而减少干扰，提高睡眠质量。
如果患者有失眠的问题，则不建议头朝西睡觉。
睡眠环境中的电磁场对人体有一定的影响，因此在选择睡觉的方向时应考虑其可能带来的影响。此外，在日常生活中还应注意避免长时间使用电子产品，以减少电磁辐射对身体的影响。
2024-02-28 20:36
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
